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減量は順調
こちらに引越ししてきた当初の体重…。

170cmで84kg…ピザでも食ってろデブ!って感じです…○| ̄|_

3ヶ月経過した現在の体重は、

77kg。

7kg減です。
あまり運動出来てないけど、自転車に乗るようにしてるのとなるべく肉を避けた食事のせいかな?

ランニングでもすれば、もっと痩せられそうだけど…仕事で疲れた後にやる気出ないよ;

まぁゆっくり痩せますよ。
年末には70kg切りたいです。
目標は2年前の68kg、出来れば65kgまで落としたい!

ひとりぐらし | 19:42:53 | Trackback(0) | Comments(0)

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